本文摘要：现在年轻人越来越多熬夜党，春天来了，养生孩的汤汤水可以摆设起来了，木瓜桃胶炖牛奶，吸饱了水的桃胶 口感顺滑，木瓜味道清甜，营养美肤的甜品又养生，有助于滋阴养颜，抗皱嫩肤，比敷上20片面膜要强。

现在年轻人越来越多熬夜党，春天来了，养生孩的汤汤水可以摆设起来了，木瓜桃胶炖牛奶，吸饱了水的桃胶 口感顺滑，木瓜味道清甜，营养美肤的甜品又养生，有助于滋阴养颜，抗皱嫩肤，比敷上20片面膜要强。还联合皂角米，有助于润燥通便，高碳水化合物低脂肪的食物对肺部不错的哦。【木瓜桃胶牛奶】食材：木瓜半个、桃胶适量、牛奶250ML、冰糖适量、纯净水1200ML、皂角米适量、红枣10颗第一步：前一天晚上将桃胶和皂角米放在冷水里浸泡，或许12个小时以至没有硬心的状态，（桃胶不需要许多，几颗就好，因为它能泡的很大）用镊子去除杂，备用，第二步：木瓜对半切开，半个木瓜去籽削皮，再把它切小块备用。

第三步：将全部食材放进养生壶，按键养生汤1个小时即可，算是懒人最利便炖煮方法。最后剩1分钟的时候，倒入牛奶煮1分钟就可以，牛奶不适宜炖太久会影响口感。这道甜品就做好啦，女人再忙也别忘了好好爱自己，抗皱嫩肤，美容抗衰老，有空记得常做来喝，对身体利益太多了， 有空记得常做来喝一碗，皮肤滋润，离别黄脸婆。谢谢阅读，请关注我的【我的事情午餐】吧！ 如果您喜欢我的分享，接待点赞、收藏、评论、转发给更多的小同伴。

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